封面新闻记者 秦怡 实习生 蒲筱语
“40岁，正是闯的年纪。”这句网络热梗，被41岁的何欣桐活成了现实。
近日，来自成都的何欣桐在网络上小火了一把。她以416分、初试排名第一的成绩，成功考上了四川大学应用心理专业的硕士研究生，并获得二等奖学金。
下个月，她将重新以学生的身份，回到校园。而她考研的初衷是鼓励正在上初中的女儿。
备考中的何欣桐
01
每天学习至少6个小时
原定两年考上结果一战上岸
何欣桐考研的想法，萌生于2024年。那时，女儿安娜刚升入初中，因学习困难陷入焦虑。为了鼓励孩子，她做了一个大胆的决定：备战考研，给女儿做一次“示范”。“最好的教育，就是言传身教。”何欣桐说。
每天7点起床，先学习1小时再吃饭，一天有效学习至少6个小时，这是过去一年多何欣桐的学习状态。
中年备战考研，并非易事。何欣桐自我调侃是英语“学渣”，但她决定从头捡起单词。“考研第56天，今天完成了150个单词”“考研第67天，今天复习了187个单词”……自2025年1月4日正式开始准备考研，她几乎每天都在社交平台记录自己的学习进度。
她笑称，准备考研的日子里，她仿佛回到了小学生的状态。为了更好地学习，她选择手写笔记资料，但常年使用电脑写作，刚开始时很多字都不会写了，“老老实实地从字、词、句、段开始，一点点地积累和进步。”何欣桐说。
为了让自己更全面地认识考研，何欣桐还主动与许多考研人士交流，听他们分享成功和失败的经验。“这次考研成功，非常惊喜。”
定下考研目标时，何欣桐原计划用两年来完成，但备战一年就成功上岸。她觉得，比40岁考研成功更重要的是，她向女儿证明了“只要坚持走下去，困难总会被克服。”
何欣桐收到了四川大学研究生录取通知书
02
被妈妈的专注打动
女儿和她约定成为校友
何欣桐本科毕业于华中师范大学新闻学专业，曾在媒体工作长达十年。女儿上小学后，何欣桐发现孩子学习吃力、成绩落后，决定从媒体转行，希望能够用更多的时间陪伴孩子成长。
照顾女儿起居、督促女儿学习，她用了三年时间，把女儿从班级倒数变成了年级前列。但女儿的蜕变并没有让她止步于此，在陪伴女儿的过程中，她发现独立思考的能力或许比成绩更重要。于是，她开始学习放手，让孩子更加独立地成长。
何欣桐（右）和女儿
在女儿安娜眼中，妈妈备考时是极度专注的，她也被妈妈的努力所感染。“以前，我总操心她的学习和生活，准备考研以来我基本上都不管她。她看着我天天都在学习，可能想玩也不好意思，就自己去学习了。”何欣桐发现，自己的行为不知不觉间也给女儿和丈夫带来了变化。
有时，女儿看到她在休息，还会主动调侃她：“学姐，你快去学习，等你考上了好教我。”一句“学姐”的称呼，让她觉得好玩又莫名欣慰，“她和我约定，以后也要考上川大，我们俩就能成为校友了。”
03
人生不设限
她决定40岁再出发
陪伴女儿成长的过程中，何欣桐发现，青少年的心理瞬息万变。“这些变化是不是有理论支撑？”怀揣着这样的想法，她开始走进心理学，通过自学了解青少年和成人的心理危机，并通过了心理咨询师考试。
带着倾听与共情，何欣桐在网上开设“心理倾听房”，倾听人生百态。
“我觉得，我必须要有一个伟大的理想支撑，我才会有很强大的动力去做这件事情。”何欣桐说，在网上的“心理倾听房”，她看到每个人都有自己的困境和烦恼，她决定以更专业的状态去帮助更多的人。为此，她决定跨专业考研，进行系统的学术训练。
今年9月，女儿进入初三，何欣桐也将再度回到校园，开启硕士研究生生涯。她说，等研究生毕业，女儿也正好也高三了。那时，她可以全身心地投入工作，去做想做的事，成为想成为的人。和女儿并肩朝着各自的目标奔赴，本身就是最幸福的双向成长。
很多人说“四十不惑”，到了四十岁就该安稳下来。何欣桐说，她证明了人生不设限，“年龄从不是人生的限制，敢出发，就永远不算晚。”
图片由受访者提供
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